看到我的笑容了嗎？
是提醒你100下深蹲時間快到了的笑容沒錯😆
等等我們1點FB...

看到我的笑容了嗎？
是提醒你100下深蹲時間快到了的笑容沒錯😆
等等我們1點FB直播線上見🍑
一起完成今天的深蹲+側抬腿吧
準備道具：短版彈力帶一條或重量運動手環都可以喔！

#給我泡泡臀
#笑得你心發寒身體發汗
#14天100下深蹲挑戰 @ nkụ

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